Praia: Diversão com cuidados

Olá, amigos! Hoje vamos falar de praia, afinal no verão não há como deixar de falar nela. Pode ser muito boa, mas é importante tomar certos cuidados.

Aqui estão as dicas para o melhor aproveitamento da praia, olhe só:
* Procure a melhor área; em algumas partes, o mar pode estar movimentado demais e inapropriado para o banho. Evite o banho de mar em 24 horas após qualquer chuva.

* Não entre na água de estômago cheio e fique de olho nos vendedores ambulantes, não só com picolés e bebidas, mas principalmente salgados e outras comidas vendidas na areia. Esse tipo de alimento costuma estragar ou azedar em exposição ao sol quente.

* O melhor horário para tomar sol é aproximadamente antes das 11h e depois das 17h da tarde.

* Use também chapéus ou bonés, e não se esqueça dos óculos escuros. Estes são acessórios que ajudam na proteção contra o sol.

* Somente por precaução, tente ficar próximo a algum posto de salva-vidas, afinal nunca se sabe o que pode acontecer.

* Não se esqueça também de levar alguém com você para ficar de olho nas suas coisas (bolsas, mochilas, sombrinha) durante o banho de mar, alguém mal-intencionado pode tentar roubá-lo.

* E agora o mais importante: o sol não está para brincadeiras. Consulte seu dermatologista e descubra qual o protetor solar adequado para sua pele. Aplique meia hora antes da exposição e passe novamente de duas em duas horas.

O verão é tudo de bom, basta ficar de olho e se divertir à vontade. Boas férias a todos!